Miasto i Gmina Mikstat opublikowały tygodniowy harmonogram zajęć w Klubie Senior+ na okres od 13 do 17 lipca 2026 roku. Oferta skierowana jest do seniorów z gminy i obejmuje różnorodne aktywności, od ćwiczeń rehabilitacyjnych po spotkania towarzyskie.
Poniedziałek (13 lipca)
Zajęcia rozpoczną się o godzinie 10:00 od rozmów grupowych i omówienia spraw bieżących. Po południu, w godzinach 15:00-18:00, zaplanowano gry świetlicowe oraz spotkanie przy kawie. Dodatkowo, od 15:00 do 16:00 odbędą się ćwiczenia na urządzeniach stacjonarnych.
Wtorek (14 lipca)
We wtorek klub czynny będzie od 15:00 do 19:00. W programie znajdą się masaże rehabilitacyjne na urządzeniach automatycznych, rozmowy towarzyskie oraz spacer z kijkami – Nordic Walking.
Środa (15 lipca)
Środa to kolejny dzień otwarty w godzinach 15:00-19:00. Seniorzy będą mogli wziąć udział w grach świetlicowych, spotkaniu przy kawie, czytaniu prasy oraz rozmowach grupowych. Osobno przewidziano ćwiczenia rehabilitacyjne w godzinach 15:30-17:30.
Czwartek (16 lipca)
W czwartek klub zaprasza od 15:00 do 19:00. O godzinie 16:00 odbędzie się wspólne spotkanie, gry towarzyskie, czytanie prasy oraz rozmowy w grupie. Głównym punktem dnia będzie spotkanie imieninowe solenizantów miesiąca lipca.
Piątek (17 lipca)
Piątkowe zajęcia zaplanowano w godzinach 9:00-13:00. Seniorzy rozpoczną dzień od rozmów grupowych, gier świetlicowych i spotkania towarzyskiego. Następnie, od 9:00 do 11:00, odbędą się ćwiczenia rehabilitacyjne.
Harmonogram opracowała E. Tetlak w dniu 10 lipca 2026 roku. Klub Senior+ w Mikstacie mieści się przy ul. […] (dokładny adres dostępny na stronie gminy).
Źródło: Urząd Miasta i Gminy Mikstat
Fot. mikstat.pl
