Tydzień pełen atrakcji dla seniorów z Mikstatu
Klub Senior+ w Mikstacie opublikował harmonogram zajęć na bieżący tydzień, od poniedziałku 19 do piątku 23 października 2026 roku. Seniorzy mogą liczyć na różnorodne propozycje – od rozmów w grupie i gier świetlicowych, przez ćwiczenia rehabilitacyjne, aż po wyjazd do Ostrzeszowa na spektakl teatralny.
Poniedziałek – dzień z teatrem
W poniedziałek 19 października zajęcia rozpoczną się o godzinie 10:00 rozmowami w grupie i sprawami bieżącymi. Po południu, w godzinach 15:00–18:00, zaplanowano gry świetlicowe oraz spotkanie przy kawie. Dodatkowo od 15:00 do 16:00 odbędzie się aerobic i ćwiczenia w grupie. O godzinie 16:00 klubowicze wyjadą do Ostrzeszowa na spektakl „W Sanatorium…” w Ośrodku Kultury.
Wtorek – masaż i ćwiczenia
We wtorek 20 października w godzinach 15:00–19:00 seniorzy będą mogli skorzystać z masażu rehabilitacyjnego na urządzeniach automatycznych oraz ćwiczeń na urządzeniach stacjonarnych (w godz. 15:00–16:00).
Środa – rehabilitacja i czytanie prasy
W środę 21 października zajęcia potrwają od 13:30 do 17:30. W godzinach 15:30–17:30 przewidziano gry świetlicowe, spotkanie przy kawie oraz czytanie prasy, a także ćwiczenia rehabilitacyjne.
Czwartek – imieniny solenizantów
Czwartek 22 października to dzień spotkań towarzyskich. Od 15:00 do 19:00 seniorzy wezmą udział w grach towarzyskich, czytaniu prasy i rozmowach w grupie. O godzinie 16:00 odbędzie się wspólne spotkanie imieninowe solenizantów października.
Piątek – nordic walking
Na zakończenie tygodnia, w piątek 23 października, w godzinach 9:00–13:00 zaplanowano rozmowy w grupie, gry świetlicowe i spotkanie towarzyskie. W godz. 9:00–11:00 seniorzy wybiorą się na spacer z kijkami – nordic walking.
Harmonogram sporządziła E. Tetlak 16 października 2026 roku. Klub Senior+ w Mikstacie to miejsce, które wspiera aktywność społeczną i fizyczną osób starszych, oferując regularne zajęcia dostosowane do ich potrzeb.
Źródło: Urząd Miasta i Gminy Mikstat
Fot. mikstat.pl
